【前半試走50km】2023秋・東京エクストリームウォーク100 WESTコース

ウォーキング

第7回東京大会より、WESTコースとEASTコースの2つのコースとなりました。
WESTコースはスタートが小田原城から海老名の相模三川公園に変更になっています。
EASTコースは千葉の佐倉城址公園をスタートします。
どちらのコースもゴールは新豊洲Brilliaランニングスタジアムです。

WESTコース

前回のコースが青、今回のコースが赤となります

スタートから22kmは異なるコースですが、第1CPのしおかぜ広場からはほぼ同じコースとなっています。

今回は以下のコースを試走します。

相模三川公園を出発し、海岸方面へ南下していきます。
第1チェックポイントのしおかぜ広場で前回コースと合流し、江の島付近まで海岸歩き。
第2チェックポイントは、湘南海岸公園、水の広場。
江の島付近で海岸を離れて北上し、戸塚駅が今回のゴールとなります。

それでは試走してみよう

朝7:00。試走をするために海老名駅にやってきました。


駅から15分ほど歩いて、相模三川公園に到着しました。


相模三川公園をスタートです。
コースマップでは原っぱからスタートしているけど合ってるのかな?


しばらくは公園内を歩きます。大きな公園です。


前回のFINISHER Tシャツ。大会は中止になっちゃたけど。


緑と調和した街並みです。たまにあるベンチもうれしい。


ファンタレモンプレミア。最近のお気に入り。おいしい。


サルスベリが見頃。
初夏から秋まで鮮やかなピンクの花を咲かせます。


コンビニは点在し、補給に困ることはありません。


本日の神奈川の最高気温は、9月というのに35度・・・
熱中症対策に水分、塩分補給をこまめに。


城ノ下緑地。早くも暑さにバテたので休憩。


頭上は首都圏中央連絡自動車道。


湘南銀河大橋へ。ジョギングのコースにすると気持ちよさそう。


相模川。橋の上はかなり風が強いです。


海岸歩き前に補給。


ここからは前回のコースとほぼ同じです。
(ゴール地点や戸塚駅近くなど微妙に違うところもあります)


トラスコ湘南大橋。
潮の香りを感じながら海をゆっくり眺めることができます。


茅ヶ崎市入り。いよいよ海岸歩きが始まります。


海に到着。


海を見ながらのウォーキングは最高ですね!


茅ヶ崎サザンC。縁結びの輪。
沖合いに烏帽子岩、左手には江ノ島、右手には富士山。


サザンビーチ。9月になっても海水浴を楽しむ方がいっぱい。


しばらく海を眺めていました。


前方に江の島。江の島付近まで歩くので、距離の目安になります。
しかし、日影もなく逃げ場のない暑さ・・


持参した飲み物はお湯のように熱くなったので、新しいものを買おうとしたものの、ほぼ売り切れ・・


江の島が前方に。階段でのんびり休むのもいいですね。


第2チェックポイント。湘南海岸公園の水の広場。
子供たちが噴水で遊んでいました。


平和の像。ちょっとお腹が出ています。


津波避難タワーステージ。


海岸を一望することができます。


クラゲ広場で休憩。
お昼を取ろうと思ったのですが、どこも待ちの行列でいっぱい。残念。


片瀬橋を渡って境川を通過。海を離れ、内陸に移動していきます。


日影を移動。日影に居るだけでもだいぶ涼しい。


全体的に平坦コースですが、ここだけちょっと上り坂。


環状3号と街が一望できます。


戸塚駅に到着。試走はここまでとなります。

試走を終えての感想

今回歩いてみた感想ですが、難易度は小田原城スタートとまったく同じぐらいかと思います。
コンビニは点在し、補給・トイレは問題ありません。
全体的に平坦でとても歩きやすいです。
注意点は海岸歩き前に十分な水分を用意することぐらいでしょうか。
今日は暑さに苦しみましたが、10月は涼しくなることでしょう。

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